Die ersten Wochen mit dem neuen Trainingsplan

Ein Beitrag von Martin EndrizziMartin

Nach den ersten Erfahrungen mit dem neuen Trainingsprogramm aus dem Hause Hesse & Co. kann ich schon eines sicher sagen: Das Zeug bringt was!

Nicht, dass ich skeptisch war, ganz im Gegenteil. Nach dem Trainingslehrgang habe ich mich schon sehr auf das Training gefreut. Nachdem erst am Donnerstag mein Muskelkater erträglich wurde, war ich natürlich erst recht heiß darauf endlich loszulegen. Noch dazu konnte ich einen Vereinskollegen als Trainingspartner gewinnen und mein Trainer war natürlich auch mit von der Partie 🙂                     

Es wurden also die perfekten Bedingungen geschaffen, um viel Spaß mit dem neuem Trainingsprogramm zu haben.

Ich persönlich merke schon die ersten kleinen Steigerungen, damit meine ich jetzt nicht direkt die Schießergebnisse, sondern vielmehr die Dinge wie: Kondition, Kraft und Konzentration. 144 Schuss in einem Training waren für mich damals doch eher seltener. Ich merke, dass ein Trainingstag konditionell Stück für Stück leichter wird, dass ich bei den Kraftübungen, wie länger Arm stehen lassen oder länger im Anker halten, immer ein bisschen mehr durchhalte und auch die Leistung in der Testbatterie immer etwas besser werden. Diese Erfahrungen werden bestimmt noch mehr von uns erlebt haben und ich finde es richtig toll, dass es drei Personen gibt, die an uns interessiert sind, die wissen wollen, wie wir Jugendlichen schießen und uns weiterbringen wollen.

Hiermit ein Danke an unser cooles Trainerteam: Cicek, Marcus und Robert. Ich freue mich schon auf die nächsten Lehrgänge mit euch und den anderen!”