{"id":964,"date":"2014-05-04T11:08:34","date_gmt":"2014-05-04T09:08:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/?p=964"},"modified":"2014-05-04T15:15:51","modified_gmt":"2014-05-04T13:15:51","slug":"vom-kaderlehrgang-in-dortmund","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/?p=964","title":{"rendered":"Vom Kaderlehrgang in Dortmund"},"content":{"rendered":"

Endlich ist mal etwas Zeit euch vom Kaderlehrgang in Dortmund zu berichten…<\/em><\/p>\n

Vom 17.04. \u2013 21.04. fand unser erster offizieller Kaderlehrgang mit dem Gesamtkader 2014 im Landes-Leistungszentrum in Dortmund statt.<\/p>\n

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Wir hatten zwar auch schon einen Lehrgang in Antalya (s. Bericht<\/a>) , doch der Lehrgang in Antalya war ein freiwilliges und selbstfinanziertes Angebot an alle unsere Sportler. Aus vielen verschiedenen und verst\u00e4ndlichen Gr\u00fcnden\u2013 vor allem finanzieller Art \u2013 konnten sehr viele der Sportler bedauerlicherweise nicht daran teilnehmen.<\/p>\n

Umso sch\u00f6ner, dass nun in Dortmund der Gro\u00dfteil des Hauptkaders und der Nachwuchskader zusammen gekommen waren, damit wir mit ihnen arbeiten konnten. Auch hier musste der Nachwuchskader den Lehrgang komplett selbst finanzieren. Hier noch mal ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n, an alle, die unsere Nachwuchssch\u00fctzen privat unterst\u00fctzt haben, damit die dabei sein konnten.<\/p>\n

Ein Dankesch\u00f6n auch hier nochmal an SPARDING Werbetechnik<\/a><\/strong>, die auch unsere ’neuen‘ Mitglieder im Nachwuschkader mit einem Kader-Shirts ausgestattet hat.<\/p>\n

Unser Kaderlehrgang stand komplett unter dem Motto Tuning und Leistung. Im Leistungszentrum Dortmund hatten wir f\u00fcr die gesamte Lehrgangsdauer eine 50m Halle zur Verf\u00fcgung. Optimale Bedingungen! So konnte jeder sein Bogen-Material auf die Mitte der Scheibe justieren, ohne den leisesten Windhauch im Abschuss zu f\u00fcrchten. So wurde am Freitagvormittag erst einmal das Material gepr\u00fcft, geschraubt und gebastelt.<\/p>\n

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Und wie es der gl\u00fcckliche Zufall es m\u00f6chte, hat Axel Langweige seinen Weg zu uns gefunden und hat uns zum Thema Material und Tuning sein komplettes Wissen zur Verf\u00fcgung gestellt. Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an Axel f\u00fcr seine Unterst\u00fctzung, der erfreulicherweise auch am Sonntag nochmals den Weg zu uns gefunden hat um mit uns zu sein.<\/p>\n

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Zum Thema technischer Unterst\u00fctzung konnten wir f\u00fcr den Lehrgang in Dortmund auch J\u00f6rg Kessler gewinnen. \u201aJoschi\u2018 kam trotz Fieber tapfer jeden Tag in die Halle und baute den Medien-Headquarter bestehend aus Laptop, Drucker und diverse Kameras auf. So konnte der Lehrgang unter besten Voraussetzungen dokumentiert und die Leistungsauswertung direkt auf Papier gebracht werden. Vielen Dank an Joshi f\u00fcr seine tatkr\u00e4ftige und unerm\u00fcdliche Unterst\u00fctzung.<\/p>\n

Am Freitagnachmittag ging es los mit den Trainings\u00fcbungen mit optimal eingestellten B\u00f6gen!<\/p>\n

Trainings\u00fcbungen bestanden unter anderem aus Blindschie\u00dfen und 20+.Diese \u00dcbungen haben wir euch auch bereits vorgestellt (s. Rubrik Trainingsaufgaben).<\/p>\n

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Die Aufgabe FeelingPoints fand eine etwas kreativere Erfassung der Ergebnisse – Bitte nicht nachmachen \ud83d\ude42<\/p>\n

\"...<\/a>
… wenn mal kein Ergebnisheft zur Hand ist…<\/figcaption><\/figure>\n

Unsere Leistungstests bestanden jeweils aus einer Wettkampfrunde von 2×36 (bzw. auch mal 1×36) Pfeile. Wir haben diese \u201aWettkampfrunden\u2018 unter besonderen Bedingen ausgetragen. Zum Beispiel haben wir eine Wettkampfrunde (36 Pfeile) im alternierenden Rhythmus geschossen. D.h. es haben jeweils 2 Sch\u00fctzen auf eine Scheibe geschossen und jeder Sch\u00fctze hatte genau 20 Sekunden f\u00fcr den Schuss. Das alternierende Schie\u00dfen wurde analog dem Mannschaftschie\u00dfen durchgef\u00fchrt, wobei der Wechsel hier nach jedem Schuss erfolgte. Es wurden 6 Pfeile pro Sch\u00fctze in einer Passe geschossen. Die Ergebnisse waren durchweg positiv.<\/p>\n

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Ferner wurden z.Bsp. auch 36 Pfeile im Speed120-Modus geschossen. D.h. die Sportler hatten 120 Sekunden f\u00fcr 6 Pfeile. Auch hier waren die Ergebnisse durchweg positiv.<\/p>\n

Ein Leistungstest besonderer Art war unser Compound-Biathlon. Die Sportler sollten dabei laufen (ca. 150m) und dann 2 Pfeile schie\u00dfen, dann wieder laufen und wieder 2 Pfeile schie\u00dfen. Insgesamt wurden 6 Pfeile in der Runde geschossen. Der Laufbereich wurde daf\u00fcr in der Halle hinter der Schie\u00dflinie und im abgetrennten Bereich neben der Schie\u00dfbahn bereitgestellt. Die Aufgabe wurde jeweils von 2 Sch\u00fctzen in Teamwork absolviert. W\u00e4hrend der eine Sportler die \u00dcbung absolvierte, nahm der andere Sch\u00fctze die Zeit und hielt das Equipment bereit, damit es nicht so viel Zeit kostete, \u201aschie\u00dfbereit\u2018 zu sein. Bei dieser Aufgabe gab es auch Punkte f\u00fcr die Zeit. Der schnellste Sch\u00fctze war hier Martin Endrizzi mit 4 Minuten 3 Sekunden. Die schnellste Sch\u00fctzin war Lara Falkson mit 5 Minuten 5 Sekunden.<\/p>\n

\"DSC_7655\"<\/a> \"DSC_7647\"<\/a> \"DSC_7642\"<\/a> \"DSC_7653\"<\/a><\/p>\n

Das durchschnittliche Ergebnis \u00fcber alle Sportler bei dieser \u00dcbung ist eine Ringzahl von 55. Sie brauchen also erst einmal keine Angst davor zu haben, mal an die Schie\u00dflinie laufen zu m\u00fcssen und k\u00f6nnen ganz sicher sein trotzdem ganz ordentlich zu treffen \ud83d\ude42<\/p>\n

Insgesamt wurden den Sportlern eine Vielfalt von \u00dcbungen (unter anderem das Trainingsprogramm A und B) vorgestellt um ihnen die verschiedensten Situationen vorzustellen und sie sollten Dinge trainieren, die sie nicht sonst in ihrem Trainingsalltag nicht trainieren.<\/p>\n

Die K\u00fcr von Prinz und Prinzessin des l\u00e4ngsten Schusses. Wir haben mit den Sportler auch schon in Belek dieses \u201aSpiel\u2018 gespielt. \u201aDer l\u00e4ngste Schuss\u2018:<\/p>\n

Bei diesem Spiel traten jeweils alle Herren und alle Damen gegeneinander an. Derjenige, der den Schuss als letzter abgibt und einen Ring auf der Auflage trifft, gewinnt. Gewonnen haben hier nach einem langen Kampf: Andre Heining bei den Herren mit\u00a0 2 Min und 18 Sekunden und Velia Schall bei den Damen mit 1 Minute und 32 Sekunden. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch!<\/p>\n

\"Prinzessin\"\u00a0\u00a0 <\/a>\"Prinz\"<\/p>\n

\"PrinzPrinzessin\"<\/a>Die Preise bestanden aus einem Lebkuchenherzen in blau mit der Aufschrift ‚Prinz‘ und einem in pink mit der Aufschrift ‚Prinzessin‘. Diese wurden von den Trainern unter Einsatz ihres Lebens von der direkt am Leistungszentrum anliegenden Osterkirmes beschafft.<\/p>\n

Hin und wieder haben wir auch gruppendynamische Spiele gemacht. Wie zum Beispiel sich von einem Kaderkollegen blind<\/strong> kreuz und quer durch den Raum f\u00fchren zu lassen. Dabei laufen alle paarweise \u201awild\u2018 im Raum herum und m\u00fcssen darauf achten sich und ihren blind gef\u00fchrten Kollegen unverletzt in der einer ‚Brown’schen Molekularbewegung‘ gleichenden Bewegung von Sportlern im Raum herumzuf\u00fchren.\"DSC_7637\"<\/a> \"DSC_7640\"<\/a><\/p>\n

Ein anderes Spiel war blind auf die Gruppe zuzulaufen und sich mit geschlossenen Augen von der eng zusammestehenden Gruppe auffangen zu lassen. Wie sich herausstellt: eine nicht ganz einfache Sache, aber wir denken, sie hat einigen dennoch die Augen ge\u00f6ffnet <\/strong>\ud83d\ude42<\/strong> und sie haben ein bisschen mehr \u00fcber sich rausgefunden.<\/p>\n

Am Ende des Lehrgangs durften die Besten des A-Kaders gegen die Besten des Nachwuchskaders in einem Mannschafts-Match antreten. Mit viel Spa\u00df und Spannung wurde hier das Ende des Lehrgangs noch mal mit hervorragenden Ergebnissen gefeiert.<\/p>\n

Insgesamt war die Stimmung au\u00dferordentlich angenehm. Die Sportler waren alle motiviert und interessiert und vor allem, die Halle hat auch nebenbei das alles geboten, was man f\u00fcr ein nettes Zusammensein braucht.<\/p>\n

Wir haben in einem Bereich der Halle eine lange Tafel mit Tischen aufgebaut an der wir mittags die bestellte Pizza und abends ein klassisches Abendrot in geselliger Form genossen haben.<\/p>\n

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Der letzte macht das Licht aus\u2026 im diesem Sinne waren die Sportler meist bis nach Mitternacht noch zusammen und haben sogar nach dem Abendessen noch geschossen, geschraubt und getuned und\/oder einfach nur gesellig beisammen gesessenen und die gemeinsame Zeit genossen. Ein gemeinsames ‚Highlight‘ war auch das wundersch\u00f6ne Feuerwerk des\u00a0Osterkirmes am Samstag Abend.<\/p>\n

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Wir w\u00fcnschen allen Bogensportlern einen guten Saisonstart und eine gl\u00fcckliche und erfolgreiche Saison!<\/p>\n

\"DSC_7708\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Endlich ist mal etwas Zeit euch vom Kaderlehrgang in Dortmund zu berichten… Vom 17.04. \u2013 21.04. fand unser erster offizieller Kaderlehrgang mit dem Gesamtkader 2014 im Landes-Leistungszentrum in Dortmund statt. Wir hatten zwar auch schon einen Lehrgang in Antalya (s. Bericht) , doch der Lehrgang in Antalya war ein freiwilliges und selbstfinanziertes Angebot an alle … Vom Kaderlehrgang in Dortmund<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/964"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=964"}],"version-history":[{"count":17,"href":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/964\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1006,"href":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/964\/revisions\/1006"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.promotioncompound.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}