Liebe Compounder,<\/p>\n
was ist eigentlich Training?<\/p>\n
Viele Pfeile schie\u00dfen allein ist es sicherlich nicht. Training in unserem Sinne, ist eine \u00dcbung um eine bestimmtes Trainingsziel zu erreichen. Daher haben wir f\u00fcr unser Compound Nachwuchskader einen Trainingsplan entwickelt, welcher verschiedene Aspekte des Bogenschie\u00dfens beleuchtet. Nat\u00fcrlich k\u00f6nnten wir hier den Sinn jeder einzelnen \u00dcbung genau beschreiben, aber das wollen wir nicht. Es ist also eine interessante und lehrreiche Aufgabe den Sinn der \u00dcbungen selbst zu suchen und zu finden. Gerne w\u00fcrden wir von Euch erfahren, welche Effekte diese \u00dcbungen\u00a0 bei Euch haben.<\/p>\n
Wir freuen uns \u00fcber jeden Kommentar auf unserer Seite \u00fcber eure Erfahrungen damit.<\/p>\n
Noch einige Anmerkungen zu unserem Trainingsplan. Je nach Eurer feinmotorischen Begabung werdet Ihr in mehr oder weniger kurzen Zeit bestimmte Lerneffekte entdecken. Wir glauben aber, dass man unseren Trainingsplan mindestens 4 Wochen lang ausprobieren sollte. Als erste Lernerfahrung k\u00f6nnt Ihr verbuchen, ob Ihr \u00fcberhaupt in der Lage seid, einen Plan einzuhalten. Und das ist eine der Hauptvoraussetzungen f\u00fcr jede Entwicklung. Egal ob im Sport oder in anderen Disziplinen des Wissenszuwachses. Begeisterungsf\u00e4higkeit plus Disziplin sind die am besten bezahlten Tugenden \u2013 wenn sie zusammenkommen.<\/p>\n
Also dann \u2013 viel Spa\u00df beim Training!<\/p>\n
Euer ProMotionCompound TEAM<\/p>\n
Wochentrainingsplan-Nachwuchs (als PDF)<\/a><\/p>\n Wochentrainingsplan-Nachwuchs (DOC)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Liebe Compounder, was ist eigentlich Training? Viele Pfeile schie\u00dfen allein ist es sicherlich nicht. Training in unserem Sinne, ist eine \u00dcbung um eine bestimmtes Trainingsziel zu erreichen. Daher haben wir f\u00fcr unser Compound Nachwuchskader einen Trainingsplan entwickelt, welcher verschiedene Aspekte des Bogenschie\u00dfens beleuchtet. Nat\u00fcrlich k\u00f6nnten wir hier den Sinn jeder einzelnen \u00dcbung genau beschreiben, aber … So trainiert der Nachwuchskader Compound<\/span> weiterlesen