Liebe Bogensportfreunde,
\nunser K\u00f6nnen und unsere F\u00e4higkeiten in unserem Sport, die wir entwickeln, basiert sicherlich in einem gewissen Ma\u00dfe auch auf dem Erfahrungsaustausch und Wissenstransfer\u00a0 mit anderen Sportlern, Trainern und anderen Menschen, die uns Nahe stehen.
\nWir lernen neue Dinge kennen, teilen uns mit, holen uns Meinungen ein und probieren vieles aus, womit andere schon gute (oder auch schlechte) Erfahrungen gemacht haben.<\/p>\n
Dazu ein Zitat aus der fern\u00f6stlichen Welt: Vom Erfahrungsschatz anderer zu lernen und zu profitieren, daf\u00fcr dient ProMotionCompound, <\/strong>wie ihr schon an den zahlreichen Berichten und Videobeitr\u00e4gen festgestellt habt. Wir hoffen, dass sie euch bereichern konnten.<\/p>\n Wir m\u00f6chten daher einige der Dialoge zum Erfahrungsaustausch von Zeit zu Zeit ver\u00f6ffentlichen um euch auch daran teilhaben zu lassen. Beide Mails werden mit Zustimmung der Urheber im Originalzustand ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n \u201eHallo Robert,<\/em> -> Positives Denken („Ich kann gut schie\u00dfen.“, „Ich vertraue meinem Material.“, „Ich habe mich gut vorbereitet.“). Das hat dann auch f\u00fcr diese „gute Laune“ gesorgt, auch wenn man mir die beim Schie\u00dfen \u00e4u\u00dferlich nicht oft ansieht \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n -> \u00dcber den ganzen Wettkampf hinweg habe ich den Fokus schwerpunktm\u00e4\u00dfig nur auf mein Material, meinen Ablauf (Schusszyklus) und meine Auflage gelegt. Alles andere (Nachbarscheiben, Hintergrundger\u00e4usche usw.) konnte ich ganz gut ausblenden bzw. ich hab es nicht zugelassen, dass mich das ablenkt.<\/em><\/p>\n -> Bestimmt erinnerst du dich noch an die \u00dcbung, die du mir mal erkl\u00e4rt hast: Konsequenter Schussablauf, auch wenn das Visier nicht perfekt im X steht. Seit den Berlin Open mache ich das bewusst (!) in den Probepassen, um in eine Art „Flow“ zu kommen.<\/em><\/p>\n -> \u00dcber schlechte Sch\u00fcsse habe ich mich nicht aufgeregt und \u00fcber gute Sch\u00fcsse nicht \u00fcbertrieben gefreut. Jeder Pfeil war „der 1. Pfeil“… Und das 60mal hintereinander.<\/em><\/p>\n Ich hoffe, es war jetzt keine Zeitverschwendung, das hier zu lesen. Ich freue mich wirklich immer \u00fcber jeden Informations- und Erfahrungsaustausch, der mir angeboten wird und der auch ernst gemeint ist.<\/em> Antwort von Robert H. darauf:<\/p>\n \u201eHallo Sascha,<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Liebe Bogensportfreunde, unser K\u00f6nnen und unsere F\u00e4higkeiten in unserem Sport, die wir entwickeln, basiert sicherlich in einem gewissen Ma\u00dfe auch auf dem Erfahrungsaustausch und Wissenstransfer\u00a0 mit anderen Sportlern, Trainern und anderen Menschen, die uns Nahe stehen. Wir lernen neue Dinge kennen, teilen uns mit, holen uns Meinungen ein und probieren vieles aus, womit andere schon … Erfahrungsaustausch<\/span> weiterlesen
\nWillst du etwas wissen, so frage einen Erfahrenen und keinen Gelehrten.<\/em><\/span><\/p>\n
\nIhr selbst k\u00f6nnt jederzeit eure Anfragen an unsere Kontaktadresse senden und wir werden versuchen auf eure Anliegen einzugehen.
\nIm Folgenden haben wir einen sehr aktuellen Fall, bei dem der Sportler Sascha S. von seiner gro\u00dfartigen Leistung bei den LM Halle berichtet.\u00a0Im Vorwege wurde Sascha S. von Robert H. nach der LM gefragt wie er es geschafft hat diese tolle Leistung zu erbringen.<\/p>\n
\nnach deiner Frage am Samstag, wie ich das Ergebnis geschafft habe und ich einfach nur „mit guter Laune“ geantwortet habe, habe ich mich noch einmal hingesetzt und genauer \u00fcber deine Frage nachgedacht. Direkt nach dem Wettkampf war ich wohl noch nicht wieder so ganz geordnet \ud83d\ude42<\/em>
\nIch finde, ich bin dir auf jeden Fall noch eine etwas ernstere Antwort schuldig, auch wenn das vielleicht schon l\u00e4ngst „abgehakt“ ist.<\/em>
\nAm Samstag waren bei mir wohl folgende Dinge wichtig (abgesehen davon, dass mein Material ganz zuverl\u00e4ssig das gemacht hat, wof\u00fcr es gebaut wurde): <\/em><\/p>\n
\nIch w\u00fcnsche dir eine sch\u00f6ne Woche! Bis bald und liebe Gr\u00fc\u00dfe!<\/em>
\nSascha\u201c<\/em><\/p>\n
\nerst einmal vielen Dank f\u00fcr die sehr informative Beschreibung Deiner Turniererinnerungen. Ich finde es gut, dass Du auf die mentalen Parameter Deines Auftretens im Turnier so achtest. Wenn diese mentale Arbeit nicht zu sehr in den Vordergrund tritt und Dir zu viel Energie mit der Lenkung Deiner Gedanken verloren geht, ist das sehr hilfreich. Auch kann ich Deine Glaubenss\u00e4tze „Ich habe mich gut vorbereitet“ oder meine Fassung „Ich habe es verdient, gut zu schie\u00dfen“ nur unterst\u00fctzen. Eine T\u00e4tigkeit, welche in h\u00f6chster Qualit\u00e4t ausgef\u00fchrt werden soll, basiert fast ausschlie\u00dflich auf umfangreichem und richtigem Training. Alle „Wunderkinder“, egal ob Boris Becker, ein Schachweltmeister oder eine Geigerin haben in den 10 Jahren vor ihrem Durchbruch 10.000 Stunden ge\u00fcbt. Das sind 20 Stunden pro Woche oder 1.400 Pfeile. Sportwissenschaftler haben festgestellt, das Talent nicht erforderlich ist. F\u00fcr mich ist daher das einzige Talent, welches ein Leistungssportler haben sollte, Spa\u00df am Training und an seinem Sport.<\/em>
\nWeiterhin schreibst Du, dass mein Rat, den Schuss konsequent durchzuf\u00fchren, auch wenn man nicht genau in der Mitte steht, Dir gut tut. Das freut mich sehr. Mach weiter so, auch wenn es jetzt und in der Zukunft immer schwerer wird. Warum? Je erfolgreicher Du schie\u00dft, desto eher glaubst Du, dass andere Sch\u00fctzen von Dir eine Wiederholung Deiner Erfolge erwarten. Dadurch erh\u00f6ht sich der Druck auf Dich und auf Deine Bereitschaft, von einer konsequenten und mutigen Durchf\u00fchrung Deines Schusses abzuweichen.<\/em>
\nHieran scheitern die meisten hoffnungsvollen Talente. <\/em><\/strong>
\n\u00dcbe Dich in Geduld und Demut, dann wirst Du zwar nicht immer gut und erfolgreich schie\u00dfen, aber Du f\u00e4hrst stets mit erhobenem Kopf von den Turnieren nach Hause.<\/em>
\nWeiter so!<\/em><\/strong>
\nDein Robert\u201c<\/em><\/p>\n